วิธีบันทึกสูตรอาหารจาก Instagram (และ TikTok หรือ YouTube) ลงในสมุดสูตรอาหารของคุณ
คุณเห็นสูตรอาหารน่ากิน จึงบันทึกไว้ใน Instagram หรือถ่ายภาพหน้าจอเก็บไว้ แต่ผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ก็จำไม่ได้แล้วว่าอยู่ที่ไหน วิธีเก็บสูตรไว้ให้ใช้งานได้จริงคือเปลี่ยนวิดีโอให้เป็นสูตรอาหารที่มีวัตถุดิบและขั้นตอน ซึ่งคุณค้นหา แก้ไข และนำไปวางแผนมื้ออาหารได้
จากคลิป Reels สู่เมนูใน 5 ขั้นตอน
- 1เปิดคลิป Reels แตะแชร์ แล้วเลือกคัดลอกลิงก์ หากติดตั้ง YouMealPlan ไว้แล้ว คุณยังแชร์ลิงก์ไปยังแอปได้โดยตรงอีกด้วย
- 2ใน YouMealPlan ให้เปิด “สูตรอาหารใหม่” แล้ววางลิงก์
- 3ตรวจดูวัตถุดิบและขั้นตอนที่ AI ดึงออกมา แก้ไขปริมาณ วิธีทำ หรือข้อมูลใดๆ ที่ไม่ตรงกับวิดีโอ
- 4บันทึกสูตรลงในสมุดสูตรอาหารของคุณ แล้วเพิ่มลงในวันที่ต้องการในเมนูรายสัปดาห์
- 5เมื่อจัดเมนูเสร็จแล้ว ให้สร้างรายการซื้อของเพื่อจัดกลุ่มวัตถุดิบตามหมวดหมู่

หากวิดีโอไม่มีสูตรเขียนไว้
AI จะแม่นยำกว่าเมื่อคำอธิบายระบุวัตถุดิบ ปริมาณ และขั้นตอนไว้ หากครีเอเตอร์แค่พูดบอกในคลิป หรือวิดีโอขาดข้อมูลบางอย่าง ให้ตรวจดูผลลัพธ์และเติมส่วนที่ขาดด้วยตัวเองก่อนบันทึก
ใช้กับ TikTok และ YouTube ได้ด้วย
ขั้นตอนเหมือนเดิม คือคัดลอกหรือแชร์ลิงก์ วางในสูตรอาหารใหม่ ตรวจดูสิ่งที่ AI ดึงออกมา แล้วบันทึก คุณยังใช้ลิงก์จาก Pinterest หน้าเว็บ หรือรูปถ่ายสูตรอาหารได้ด้วย
คำถามที่พบบ่อย
วิดีโอจาก Instagram ถูกบันทึกไว้หรือไม่?
YouMealPlan จะบันทึกสูตรที่ดึงออกมาและลิงก์ต้นฉบับ ส่วนวิดีโอยังคงอยู่บน Instagram
สูตรที่ดึงออกมาถูกต้องเสมอหรือไม่?
ไม่เสมอไป AI ช่วยถอดความและเรียบเรียงข้อมูล แต่คุณควรตรวจดูวัตถุดิบ ปริมาณ และขั้นตอนก่อนบันทึก
ถ้าไม่มีปริมาณวัตถุดิบ ควรทำอย่างไร?
เพิ่มเองเมื่อคุณรู้ปริมาณ หากวิดีโอไม่ได้บอกไว้ ไม่ควรแต่งตัวเลขขึ้นเอง ให้ใส่หมายเหตุไว้หรือตามหาแหล่งที่มาต้นฉบับ
นำเข้าจาก TikTok หรือ YouTube ได้ด้วยหรือไม่?
ได้ คัดลอกหรือแชร์ลิงก์ แล้วทำตามขั้นตอนเดียวกัน
นำเข้าสูตรอาหารได้กี่สูตร?
ดาวน์โหลดได้ฟรีพร้อมโควตาการใช้ฟีเจอร์ AI รายวัน หากต้องการใช้งานมากกว่านั้น ก็เลือกสมัครสมาชิกได้