Як зберегти рецепти з Instagram (та TikTok або YouTube) у свою книгу рецептів
Ви бачите потрібний вам рецепт, зберігаєте його в Instagram або робите знімок екрана, і через кілька тижнів ви вже не пам’ятаєте, де він був. Практичний спосіб зберегти це — перетворити відео на рецепт із інгредієнтами та кроками, які можна шукати, редагувати та планувати.
Від Reel до меню за п’ять кроків
- 1Відкрийте Reel, натисніть «Поділитися» та виберіть «Копіювати посилання». Якщо у вас встановлено YouMealPlan, ви також можете поділитися посиланням безпосередньо з програмою.
- 2У YouMealPlan відкрийте «Новий рецепт» і вставте посилання.
- 3Перегляньте інгредієнти та кроки, які добув ШІ. Правильні кількості, інструкції чи будь-яка інформація, яка не відповідає відео.
- 4Збережіть рецепт у своїй книзі рецептів і додайте його в потрібний день у тижневому меню.
- 5Коли ви закінчите меню, створіть список покупок, щоб згрупувати інгредієнти за розділами.

А якщо на відео не написаний рецепт
ШІ є більш точним, коли опис містить інгредієнти, кількість і кроки. Якщо автор лише вимовляє їх вголос або відео щось пропускає, перегляньте результат і заповніть відсутню інформацію вручну перед збереженням.
Також працює з TikTok і YouTube
Потік той самий: скопіюйте або поділіться посиланням, вставте його в Новий рецепт, перегляньте, що витягує AI, і збережіть. Ви також можете використовувати посилання на Pinterest, веб-сторінки або фото рецепта.
Часті запитання
Чи збережено відео Instagram?
YouMealPlan зберігає видобутий рецепт і оригінальне посилання. Відео залишається на Instagram.
Чи завжди складений рецепт точний?
Штучний інтелект допомагає транскрибувати та сортувати інформацію, але ви повинні переглянути інгредієнти, кількість і етапи перед збереженням.
Що робити, якщо кількість не вказана?
Додайте їх вручну, коли ви їх знаєте. Якщо відео їх не дає, вигадувати їх небажано: залиште замітку або пошукайте першоджерело.
Чи можу я також імпортувати з TikTok або YouTube?
так Скопіюйте або поділіться посиланням і виконайте ті самі дії.
Скільки рецептів я можу імпортувати?
Завантаження є безкоштовним і включає щоденну квоту функцій ШІ. Існує додаткова підписка для продовження цього використання.